こんにちは院長の阿部ヒロです。
実は昨年8月からライザップに通い3月まで続けました。

今はと言うと2週間に一回程度のメンテナンスなのでガッツリやることはないのですが、やはり筋力は落ちますね。
継続的にやるもしくは最低週に一回はしっかりと運動筋トレが必要なんだなと感じます。

ちゃんと結果にコミットしましたよ。

必ずやれば効果が出ますので、歯科治療と一緒です。本気で、ちゃんと直したいと思えば必ず結果が出ます。めんどくさがらず、手を抜かず、一日一回は10分以上の歯ブラシを続けてくださいね。
歯周病と診断された方は、効果的に歯間ブラシを使用しなくてはなりません。
これやらないと、せっかく治療してもまた再感染してしまいますので注意が必要です。歯と歯の間はそれだけ磨けないんですよね。

患者さんにも正しい医療を提供して結果にコミットします！